PRESENTACIO

El meu treball com a Psicòloga clínica i Psicoterapeuta té com a objectiu promoure el benestar personal i la salut emocional dels adults i adolescents, les parelles i les famílies. Entenc el benestar com la capacitat de gestionar les pròpies emocions de manera que ens ajudin a desenvolupar-nos i a adaptar-nos millor a la realitat que estem vivint o a tenir l’impuls o la força suficient per fer els canvis que siguin necessaris.

Parteixo de la meva experiència en el treball com a psicòloga i psicopedagoga durant més de 17 anys en Instituts d’Educació Secundària del Departament d’Ensenyament, de la meva formació i treball des del 2001 com a psicoterapeuta cognitiva-constructivista i sistèmica  en l’àmbit privat amb adults i adolescents,  i de la meva formació musical com a pianista, que sempre m’ha donat eines per promoure una comunicació emocional de qualitat a un nivell no verbal.

La part més important del meu treball se centra en l’atenció psicològica i psicoterapèutica a adolescents i adults que manifesten la necessitat d’atendre les seves dificultats personals, de relació o d’adaptació.  Però també vull posar molt èmfasi i energia en la línia de treball de la prevenció en salut mental: oferir formació a pares/mares i professorat, i també espais d’atenció psicològica com a prevenció i higiene mental tant per adolescents com per adults que, malgrat no presentar simptomatologia, tenen interès en millorar la seva competència emocional. En aquesta línia també em sembla molt necessari oferir un espai de formació i suport psicològic a familiars o amics de persones que estan patint situacions de crisi personal, donada la importància cabdal que pot tenir la qualitat de la relació que estableixin amb la persona i com a co-terapeutes.