Qui sóc
Soc psicòloga i psicoterapeuta amb un enfocament integrador centrat en la persona. Des de ben petita m’ha mogut una curiositat
profunda per entendre les vides de les persones i un desig genuí de contribuir a millorar la seva qualitat de vida. Aquest impuls és el que
m’ha portat, des de fa més de 25 anys, a dedicar-me a l’educació i a la psicoteràpia.
La meva formació com a pianista ha anat sempre en paral·lel a aquesta vocació. La música m’ha aportat una sensibilitat especial per a la
comunicació emocional no verbal i m’ha permès desenvolupar una mirada més fina, capaç de captar matisos i emocions que sovint
costen de verbalitzar.
A la consulta combino aquestes dues passions : la comprensió profunda de les persones i la sensibilitat artística amb un rigor
terapèutic sòlid. Treballo perquè cada sessió sigui un espai segur, respectuós i creatiu, on puguis explorar-te, comprendre’t i avançar al
teu ritme.
El meu projecte, el meu propòsit
El meu propòsit és contribuir a la millora de la salut mental, tant a nivell individual com social, acompanyant processos personals i
promovent la prevenció a través de la formació de famílies, docents i professionals.
A la consulta, escoltar-te i entendre com construeixes la teva realitat subjectiva és essencial. M’interessa conèixer com interpretes el que
vius i què necessites per avançar, per tal d’ajudar-te a descobrir i potenciar els teus propis recursos. Vull promoure benestar, resiliència i
autonomia emocional, i crear un espai segur on et puguis sentir escoltat, respectat i capaç de créixer al teu ritme.
El meu projecte neix l’any 2001, fruit de la il·lusió i de l’amistat amb la Mireia Roig, amb qui vam fundar SINAPSI. La sinapsi és la
connexió que permet que les neurones es comuniquin entre elles, però per nosaltres sempre va simbolitzar molt més: la importància de la
connexió humana en tot procés terapèutic.
SINAPSI neix amb aquesta mirada: la necessitat de promoure una comunicació més sana i profunda entre pares i fills, entre parelles i
també amb un mateix. Entenem que és a través d’aquestes connexions —internes i externes— que es generen els canvis reals, que la
persona es pot sentir compresa i que es pot obrir la porta a nous camins emocionals.
Aquest esperit fundacional continua sent el que guia la meva pràctica: crear vincles que ajudin a transformar, sostenir i donar veu al que
cadascú necessita expressar.
Com treballo
Un enfocament terapèutic integrador i centrat en la persona
Acompanyo els processos terapèutics des d’una mirada integradora que posa el focus en el vincle, en la regulació emocional i en la
construcció dels significats personals i relacionals. La meva feina combina diferents perspectives —constructivistes, sistèmica,
humanista i corporal— per oferir un espai flexible, profund i ajustat a les necessitats de cada persona.
Treballo perquè cadascú pugui desenvolupar una autonomia sòlida: aprendre a cuidar-se, reconnectar amb el plaer, relacionar-se amb
més consciència i sostenir valors i límits propis, fruit d’un procés reflexiu. Aquest camí facilita recuperar l’equilibri intern i sentir més
llibertat en la pròpia vida.
Quan revisem la història personal, tenim molt en compte el tipus d’aferrament i l’impacte del trauma de desenvolupament. Per això
integro EMDR, NARM (Teràpia Relacional Neuroafectiva) i Mindfulness. Aquestes eines permeten crear un espai segur i reparador on
explorar, comprendre i transformar l’experiència viscuda.
La meva mirada terapèutica confia en la resiliència, en la possibilitat de transformar les relacions afectives i en un desenvolupament
personal que respecti profundament el ritme i la singularitat de cada persona.
Experiència i formació destacada
• Llicenciatura i postgrau en Psicologia
• Màster en Teràpia Cognitivo Social
• Formació especialitzada en EMDR, NARM, Mindfulness, PNL, Teràpia Familiar Sistèmica
• Experiència docent, formadora i orientadora educativa
• Més de 25 anys d’experiència com a psicòloga i psicoterapeuta
