Qui sóc
Soc psicòloga i psicoterapeuta amb un enfocament integrador centrat en la persona. Des de ben petita, m’ha mogut una curiositat profunda per entendre les vides de les persones i un desig genuí de contribuir a millorar la seva qualitat de vida. Aquest impuls m’ha portat, des de fa més de 25 anys, a dedicar-me a l’educació i la psicoteràpia.
La meva formació musical com a pianista ha anat sempre en paral·lel a aquesta vocació. La música m’ha donat una sensibilitat especial per a la comunicació emocional no verbal i m’ha permès desenvolupar una mirada capaç de captar matisos i emocions que sovint costen de verbalitzar.
A la consulta combino aquestes dues passions: la comprensió profunda de les persones i la sensibilitat artística, amb un rigor terapèutic sòlid. Treballo perquè cada sessió sigui un espai segur, respectuós i creatiu, on puguis explorar-te, comprendre’t i avançar al teu ritme.
El meu projecte, el meu propòsit
El meu propòsit és contribuir a la millora de la salut mental, tant a nivell individual com social, acompanyant processos personals i promovent la prevenció a través de la formació de famílies, docents i professionals.
A la consulta, escoltar-te i entendre com construeixes la teva realitat subjectiva és essencial. M’interessa conèixer com interpretes el que vius i què necessites per avançar, ajudant-te a descobrir i potenciar els teus propis recursos. Vull promoure benestar, resiliència i autonomia emocional, creant un espai segur on et puguis sentir escoltat, respectat i capaç de créixer al teu ritme.
El meu projecte neix l’any 2001, fruit de la il·lusió i de l’amistat amb la Mireia Roig, amb qui vam fundar SINAPSI. La sinapsi és la connexió que permet que les neurones es comuniquin, però per nosaltres sempre ha simbolitzat molt més: la importància de la connexió humana en tot procés terapèutic.
SINAPSI neix amb aquesta mirada: promoure una comunicació més sana i profunda entre pares i fills, entre parelles i també amb un mateix. Entenc que és a través d’aquestes connexions —internes i externes— que es generen canvis reals, que la persona es pot sentir compresa i obrir la porta a nous camins emocionals.
Aquest esperit fundacional continua sent el que guia la meva pràctica: crear vincles que ajudin a transformar, sostenir i donar veu al que cadascú necessita expressar.
Com treballo
Acompanyo els processos terapèutics des d’una mirada integradora que posa el focus en el vincle, la regulació emocional i la construcció de significats personals i relacionals. Combino perspectives constructivistes, sistèmica, humanista i corporal per oferir un espai profund, flexible i adaptat a tu.
Treballo perquè puguis desenvolupar una autonomia sòlida: aprendre a cuidar-te, reconnectar amb el plaer, relacionar-te amb consciència i sostenir els teus valors i límits, fruit d’un procés reflexiu. Aquest camí ajuda a recuperar l’equilibri intern i a sentir més llibertat en la teva vida.
Quan revisem la teva història, tenim en compte el tipus d’aferrament i l’impacte del trauma de desenvolupament. Per això integro EMDR, NARM i Mindfulness, creant un espai segur i reparador on explorar, comprendre i transformar la teva experiència.
La meva mirada terapèutica confia en la resiliència, en la transformació de les relacions afectives i en un desenvolupament personal que respecti el teu ritme i la teva singularitat. Cada sessió és un espai segur, creatiu i respectuós, on puguis explorar-te, comprendre’t i avançar al teu ritme, connectant amb els teus recursos interns i potenciant el teu benestar.
FORMACIÓ ACADÈMICA I EXPERIÈNCIA PROFESSIONAL
Formació acadèmica i especialitzada
• Llicenciatura en Psicologia – Universitat Autònoma de Barcelona (UAB)
• Postgrau en Psicologia i Psiquiatria de la Infància i l’Adolescència – Hospital Clínic de Barcelona
• Màster en Teràpia Cognitivo-Social – Universitat de Barcelona
• Formació continuada: EMDR, NARM, Mindfulness, Teràpia Familiar Sistèmica, PNL
• Grau Professional de Piano – Conservatori del Liceu
Experiència professional
• Psicòloga i psicoterapeuta en consulta privada (adults, adolescents, famílies i parelles)
• Orientadora educativa en instituts públics – Generalitat de Catalunya
• Tècnica del Servei d’Atenció a la Diversitat i la Inclusió – Departament d’Ensenyament
• Col·laboracions en serveis de salut mental: CSMIJ, CAP Manso, Centre de Salut Mental Nou Barris
Docència i formació
• Cursos i tallers per a docents, famílies i professionals
• Xerrades i tallers sobre criança, vincles familiars i acompanyament emocional
• Tallers de mindfulness i regulació emocional.
• Docent en el Master de Terapia Integradora, Apego y Trauma . ISEP Barcelona
Divulgació i mitjans
• Col·laboracions en ràdio, blog i videopodcast sobre criança, salut mental i vincles familiars
