L’ adolescència és una etapa especialment sensible per la quantitat de canvis als que el noi/noia s’ha d’adaptar: socials, escolars, d’identitat, de relacions familiars. L’educació formal se centra sovint en treballar capacitats cognitives que en algunes ocasions es veuen bloquejades per la manca d’atenció a les competències emocionals.
En molts casos i depenent del temperament i el bagatge de relacions que tingui el noi, l’adaptació a aquests canvis flueix de forma natural amb alguns alts i baixos emocionals que ells mateixos van gestionant i resolent. Apareixen també alguns conflictes familiars que són senyal que el procés natural d’adquisició de la pròpia autonomia va en bona direcció.
Però en altres, el malestar es manifesta en forma de símptomes que si veiem que comencen a ser reiterats cal atendre quan abans millor
Agressivitat i problemes de conducta
Apatia i desmotivació
Ansietat i autoexigència excessiva
Conductes de risc
Baixa autoestima
Actituds que sembla que volen cridar l’atenció
Si som capaços de detectar aquest malestar a temps i donar-hi una resposta útil que ajudi a l’adolescent a tenir més recursos per gestionar les seves emocions ens estalviarem la possible instauració de patrons desadaptatius que estan a la base de molts trastorns psicològics.
Quan una família es decideix a oferir un espai d’atenció psicològica al seu fill/a adolescent la resposta habitual és una resistència i negació de la necessitat d’iniciar aquest procés. Però l’experiència em demostra que, un cop s’estableix un vincle amb el psicoterapeuta, es converteix en un espai de gran valor per ells. La possibilitat de parlar amb un adult sobre tot el què li passa sense por a ser jutjat i l’oportunitat d’aprendre a connectar amb les pròpies emocions, entendre –les i aprendre estratègies per regular-les és un pilar que en general es viu amb agraïment.
Un espai terapèutic individual permet que el noi/noia pugui parlar de la seva experiència viscuda de l’adolescent, es treballaran recursos per tal de:
Millorar la consciència, la regulació i l’expressió emocional
Millorar les habilitats socials
Oferir estratègies per a la resolució positiva dels conflictes
Millorar l’autoestima
Oferir un vincle segur des del qual l’adolescent pot rebre assessorament professional especialitzat.
